maanantai 26. heinäkuuta 2021

Kikhernepihvit ja viikon ruokalista

 

Viikko alkoi jälleen helteisenä, mutta ennusteiden mukaan tätä riemua kestää enää muutaman päivän ja sitten siirrymme normaaliin suomenkesään. Vaikka aurinkoa on jo saatu yllin ja kyllin, niin vielä olisi kuivan sään töitä tekemättä. Nyt olisi loppukirin paikka.

Kasvissyöjätär tuli tänään kotona käymään ja valmistimme perheelle kikhernepihveä. Ohje on Valion sivuilta jota hiukan sovelsimme sen mukaan mitä kaapeista löytyi. Pihvien saaminen kauniiseen muotoon oli haastavaa, joten jotenkin pihvimassa olisi vielä jalostettava.
Hyvin ne silti kauppansa teki.



2 prk (à 285 g)
esikeitettyjä kikherneitä
2
kananmunaa
1 (80 g)
sipuli
3
valkosipulin kynttä
½ - 1
punaista chiliä
1 - 2 tl
sitruunamehua
1 ruukku
tuoretta korianteria
2 tl
juustokuminaa
1 tl
jauhettua korianteria
½ tl
suolaa


Tämän viikon ruokalista näyttää tältä. 

Maanantai: kikhernepihvitkananmunakastike, perunat......punainen vispipuuro......nakkirisotto

Tiistai: broileri-pastapaistos......jugurtti, mysli......peruna-kasvislaatikko

Keskiviikko: jauhelihakaastike, perunat......piirakka.......kalakeitto

Torstai: tortillat......marjarahka......kasvisgratiini, perunat

Perjantai: soijamakaroonilaatikko......karjalanpiirakka.......broilerikeitto

Lauantai: hedelmäinen broilervuoka....letut, hillo......lapinukonkeitto

Sunnuntai: uunilohi ja juurekset pellillä......herkut......hampparit


Kollien aamupala



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti