maanantai 1. maaliskuuta 2021
UUNIFETA-PASTAA
sunnuntai 28. helmikuuta 2021
KOOKOS-KALACURRY
keskiviikko 10. helmikuuta 2021
REMONTIN ENSIMMÄINEN PÄIVÄ JA UUNILOHTA
keskiviikko 13. tammikuuta 2021
Appelsiini-pähkinäuunilohi ja perunamuussi
Tuulen ja tuiskun päivänä valmistin uunilohta, hiukan erillaista mitä koskaan aikaisemmin. Aika usein teen uunissa lohta sen helppouden takia, ja kaikki yleensä suostuvat syömään sitä. Pikkuisellekkin saa soseutettua siitä annoksen.
Nyt maustoin lohen tavanomaisen suolan ja mustapippurin lisäksi appelsiinilla. savupaprikalla ja vaahterasiirapilla. Hiukan ennen kypsymistä ripottelin kalan päälle rouhittuja pekaanipähkinöitä. Lohen vieressä kypsyi muutama punasipuli ja hiukan parsakaalia. Perunamuussin tein kaveriksi.
Appelsiini-pähkinäuunilohi
- 700 gkirjolohifileetä
- 1appelsiini
- 1 tlsavupaprikajauhetta
- 3/4 tlsuolaa
- 1/2 tlmustapippuria
- 1 rklvaahterasiirappia
- 1/2 dlpekaanipähkinöitä (rouhittuna)
Appelsiini-pähkinäuunilohi valmistuu helposti näin:
- Nosta kirjolohifilee uunivuokaan tai leivinpaperin päälle pellille nahkapuoli alaspäin. Kuivaa fileen pinta talouspaperilla ja poista tarvittaessa ruodot.
- Raasta appelsiinista kuori ja purista puolikkaasta mehu. Mausta filee paprikajauheella, suolalla, pippurilla sekä appelsiinin kuorella ja mehulla.
- Leikkaa toinen puoli appelsiinista viipaleiksi, puolita viipaleet ja levitä ne kalan päälle.
- Paista lohta 175-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Ripottele paistamisen loppuvaiheessa pähkinärouhetta kalan pinnalle.
- Tarjoa appelsiini-pähkinäuunilohi keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa.
lauantai 9. tammikuuta 2021
Mifukaalilaatikko
Viikonloppua ja kasvissyöjä lapsiani ajatellen olin varannut jääkaappiin TexMex Mifua. Salaa toivoin, että kasvissyöjättereni tulisivat käymään ja saisin maistaa jotain uuttahyvää. Mutta tuliko ketään? Ei. Nyt minun oli ihan itse keksittävä kuinka markkinoin tämän tuotteen ruokakunnalleni. Hansu, joka nuorena konservatiivina nojaa perunaan, on tämänviikonlopun omaishoidonlomalla ja silloin voin ruuan kanssa vapaammin kokeilla. Selasin nettiä ja Valion sivuilta löysin parhaat ohjeet. Päädyin kaalilaatikkoon, koska ainekset sattui löytymään kaapista ja tavisversiona se on kaikille mieluisa ruoka.
1 ½ kg | valkokaalia |
1 iso | sipuli |
2 rkl | voita/ juoksevaa margariinia |
1 pkt (250 g) | Mifua |
1 dl | puuroriisiä |
7 dl | kasvislientä |
n. 3 rkl | siirappia |
2 rkl | meiramia |
1 ½ tl | suolaa |
jauhettua valkopippuria Suikaloi kaali ja hauduta korkeareunaisella pannulla tai kattilassa kolmessa erässä ilman rasvaa, kunnes kaali on hiukan pehmennyt ja ruskistunut. Hienonna sipuli ja paista ne rasvassa mifun kanssa. Sekoita jauhis ja raaka riisi kaalin joukkoon. Kaada seos voideltuun uunivuokaan. Lisää kasvisliemi, johon olet sekoittanut mausteet. Kypsennä uunin keskiosassa tasalämmölla 175 asteessa 1,5h-2h |
maanantai 4. tammikuuta 2021
Hedelmäinen broilervuoka
sunnuntai 3. tammikuuta 2021
Täytetyt broilerin rintafileet
sunnuntai 27. joulukuuta 2020
Uunilohta ja jälkkäriksi täytekakku
maanantai 21. joulukuuta 2020
Nikkarinvuoka
- Nikkarinvuoka, virallinen versio
- 6 keitettyä perunaa
- 2 sipulia
- 4 tomaattia
- 1pkt HK sininen lenkki
- 2dl ruokakermaa/kermaa
- 2 kananmunaa
- 1tl suolaa
- 0,4tl mustapippusia
- juustoraastetta
- Uunissa noin 40 minuutta ja 200 astetta
- Runsaasti salaattia viereen, niin hyvin uppoaa
tiistai 24. marraskuuta 2020
Juustoinen kasvisgratiini eli meditointiruoka
Kuutioi kasvikset.
Kuullota sipulit öljyssä ja lisää porkkanat ja nauriit mukaan hautumaan hetkeksi.
Lisää loput ainekset ja hauduttele kasviksia noin 15 min, kunnes ne ovat lähes pehmeitä.
Kaada juurekset voideltuun laakeaan uunivuokaan, kuorruta ja gratinoi 250 asteessanoin 15 min.
Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.